THERAPIE
Als personzentrierte Psychotherapeutin ist es mir wichtig, jedem Menschen echt und um Verstehen bemüht zu begegnen. Dabei soll jede*r so sein dürfen, wie er*sie ist, und von mir genau so wertgeschätzt werden.
Mit dieser therapeutischen Haltung möchte ich Ihnen einen sicheren Raum bieten, in dem Sie sich ganz frei von Bewertung und Urteil reflektieren dürfen.
Das Bewusstwerden und Einordnen von Erfahrungen und der damit verbundenen Gefühle bewirkt, dass Sie sich selbst besser verstehen und hilft Ihnen dabei herauszufinden, was Sie brauchen.
Als Therapeutin vertraue ich auf das jedem Menschen innewohnende Potenzial, sich entwickeln und verändern zu können. So einmalig jeder Mensch ist, so individuell sind auch die "Lösungswege", die als hilfreich und sinnstiftend empfunden werden.
Personzentrierter Ansatz nach C. Rogers
Der Personzentrierte Ansatz geht davon aus, dass jeder Mensch das Potenzial in sich trägt, sich selbst zum «Positiven» zu verändern. Die Therapie soll das Individuum dabei unterstützen, die eigenen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Ressourcen zu erkennen, zu verstehen, und sie schliesslich zum eigenen Wohl nutzen zu können.
Die Voraussetzung dafür ist eine Beziehung (therapeutisch), die es der Person ermöglicht, sich selbst zu sein.
« Jedes Mal, wenn mir zugehört wird und ich verstanden werde, kann ich meine Welt mit neuen Augen sehen und weiterkommen. »
- Carl Rogers,
Begründer der personzentrierten Psychotherapie